Prima pagină > KINETOTERAPIE > CUM NE PROTEJĂM COLOANA LOMBARĂ?

CUM NE PROTEJĂM COLOANA LOMBARĂ?


 Afecţiunile coloanei lombare sunt atât de frecvente şi îmi place atât de mult să le abordez, încât voi posta câteva instrucţiuni de protejare sau prevenire dacă-mi este permis termenul în acest context. Dacă le urmaţi s-ar putea să treacă mult timp între două asemenea episoade sau să nu mai apară niciunul ani întregi. Documentul e pentru publicul larg, de aceea nu are foarte mulţi termeni tehnici. Bineînţeles că în timp va fi îmbunătăţit cu mai multe instrucţiuni. Citiţi deocamdată protejati-va-coloana-lombara.doc

Categorii:KINETOTERAPIE
  1. scrofanionel
    12 Martie, 2008 la 12:23 am

    O multime de lucruri foarte utile. Multumesc Vali !

  2. daniela
    25 Martie, 2008 la 1:13 pm

    Chiar ca sunt multe lucruri interesante.Multumesc…..poate pe viitor vor fi si mai multe lucruri…..cat mai multe despre recuperare.

  3. seti
    27 Martie, 2008 la 7:59 am

    mutumim frumos!cu spondiloza cervicala ce facem,ca ne-am indopat cu nurofen si nu e bine!

  4. 1 Septembrie, 2009 la 1:44 pm

    buna poate ma potae ajuta cineva sa imi spuna ce inseamna insula de osteocondensare (enostosis) la nivel corp vertebral L3.Minim protruzie discala L5-S1.am asa ceva si vad ca a inceput sa imi amorteasca mana si piciorul si daca se poate face ceva

  5. Zoltan Pasztay
    2 Septembrie, 2009 la 3:47 pm

    Buna, Dinu Bianca ,

    Daca esti de profesie intra pe urmatoarele si gasesti raspunsul !!!

    http://www.springerlink.com/index/J073040QGR521054.pdf
    • Bone island (enostosis): current concept — a review
    – [ Tradu această pagină ]
    velopmental or congenital in origin, enostosis is thus an anomaly apparently closely related to …. sionally mimic it, an enostosis should be considered in …
    http://www.springerlink.com/index/J073040QGR521054.pdf – Pagini similare
    de A Greenspan – 1995 – Citat de 23 ori – Articole cu conţinut similar
    • enostosis – definition of enostosis in the Medical dictionary – by …
    – [ Tradu această pagină ]
    enostosis /en•os•to•sis/ (en″os-to´sis) a morbid bony growth within a bone cavity or on the internal surface of the bone cortex. …
    medical-dictionary.thefreedictionary.com/enostosis – În Cache – Pagini similare
    • Bone island (enostosis): current concept–a review.
    – [ Tradu această pagină ]
    An enostosis or bone island represents a focus of mature compact (cortical) bone within the cancellous bone (spongiosa). Thought by some to be a tumor-like …
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7747175 – Pagini similare
    de A Greenspan – 1995 – Citat de 23 ori – Articole cu conţinut similar – Toate cele 3 versiuni
    • Rezultate imagine pentru enostosis
    – Raportaţi imagini

    • enostosis: Definition from Answers.com
    – [ Tradu această pagină ]
    enostosis (en′os-tō′sis) n A bony growth located within a bone cavity or centrally from the cortical plate.
    http://www.answers.com/topic/enostosis – În Cache – Pagini similare
    • Bone Island: eMedicine Radiology
    – [ Tradu această pagină ]
    Overview: A bone island, also known as an enostosis, is a focus of compact bone located in cancellous bone.1, 2 This is a benign entity that is usually …
    medgenmed.medscape.com/…/387758-overview – În Cache – Pagini similare
    de CT Scan
    • enostosis – Medical Definition
    – [ Tradu această pagină ]
    enostosis. enostosis definition – medical. en•os•to•sis (ĕnˌŏ-stōˈsĭs). noun pl. en•os•to•ses (-sēz). A mass of proliferating bone tissue within a bone. …
    http://www.yourdictionary.com/medical/enostosis – În Cache – Pagini similare
    • Science Links Japan | A case of mandibular enostosis with pain.
    – [ Tradu această pagină ]
    Abstract;Enostosis of the jaw usually presents as an asymptomatic lesion; however, pain such as trigeminal neuralgia or numbness rarely occurs. …
    sciencelinks.jp/…/000020010901A0226217.php – În Cache – Pagini similare
    de K Noda – 2001
    • Enostosis – WrongDiagnosis.com
    – [ Tradu această pagină ]
    Enostosis information including symptoms, causes, diseases, symptoms, treatments, and other medical and health issues.
    http://www.wrongdiagnosis.com/…/enostosis.htm – În Cache – Pagini similare
    • Enostosis Definition | Definition of Enostosis at Dictionary.com
    – [ Tradu această pagină ]
    Main Entry: en•os•to•sis. Pronunciation: „en-„äs-‘tO-s&s. Function: noun. Inflected Form: plural en•os•to•ses /-„sEz/ : a bony tumor arising within a bone …
    dictionary.reference.com/browse/enostosis – În Cache – Pagini similare
    • mondofacto dictionary – definition of enostosis
    – [ Tradu această pagină ]
    The mondofacto dictionary is a searchable dictionary of terms from medicine, science and technology.
    http://www.mondofacto.com/…/dictionary?enostosis – În Cache – Pagini similare

    Multa sanatate

    Conf univ dr Zoltan Pasztay

  6. dinu bianca
    3 Septembrie, 2009 la 8:21 am

    buna domule dr.zoltan,din pacate nu sant din domeniul medical,am lucrat ca asistenat mangerului de la sitalul malaxa si acolo la compiuter tomograf mi au zis ce am.acolo mi au zis ca daca am dureri sa iau nurofen,midocalm etc.inainte ma lua spatele rau stateam in pat cate o saptamana dar acum mai nou imi amorteste mana si piciorul.si de asta vroiam sa stiu daca exista vre o solutie mai buna ca sa nu mai am probleme.daca stau in picioare imi amorteste rau spatele si ceafa incay eu nu potr sta aplecata nici un pic.

  7. Zoltan Pasztay
    5 Septembrie, 2009 la 4:29 pm

    Buna Bianca ,

    Recomandarea mea este , neaparat sa faci investigatii , bineinteles pe filiera medicala cunoscuta de tine sau pe care i-ti recomanda medicul de familie sau de specialitate !
    ( Cele doua medicamente Nurofen si Midocalm , nu sunt in situatia Ta o rezolvare !!!??)
    Multa sanatate si astept pe e-mailul personal si alte informatii .
    ZP.

  8. dinu bianca
    6 Septembrie, 2009 la 9:12 am

    nu am mailul personal al dvs pt a va da alte inf.daca aveti bunavoinat sa imi dati mailul dvs,al meu este bianca_mb2000.multumesc

  9. Zoltan Pasztay
    7 Septembrie, 2009 la 4:27 pm

    Bianca ,
    E-mailul meu este
    pasztayzoltan@yahoo.com

    ZP>

  10. Valentin
    8 Septembrie, 2009 la 7:26 am

    Completez că e mare lucru să vorbeşti cu profesorul ZP. Eu am învăţat foarte multe de la dânsul. Scrie-i.

  11. dinu bianca
    8 Septembrie, 2009 la 7:37 am

    multumesc pt raspuns.o sa va scriu.o zi buna

  12. dario
    8 Octombrie, 2009 la 5:13 pm

    Buna Domnule doctor,
    In urma unor dureri aproape insuportabile de spate ( in zona lombara ) am fost si am facut niste radiografii.
    Interpretarea radiografiilor de catre specialist a fost urmatoarea :
    – Aplatizarea lordozei lombare fiziologice.
    – Fara modificari de spatii intervertebrale lombare.
    Va rog sa-mi spuneti ce anume ar trebui sa fac.Trebuie un tratament sau trebuie miscare mai multa , este adevarat ca nu fac miscare aproape deloc si stau foarte mult pe scaun.
    Multumesc anticipat.

  13. Pasztai. Zoltan
    10 Octombrie, 2009 la 4:49 pm

    Buna ,
    stimate
    Dario

    Dg , e Ok , nu de la problemele osoase apare ci de la micsorarea intervalului intre segmentele motorii ( eventuale ingustari ), care duc la o mai proasta irigare , circulatie in zona , la fel apare contractura antalgica si astfel tot tacamul de simptome sa apara formele de DUREREA. jena .
    Miscarea corecta este necesara si eu subliniez inca odata cu specialist in domeniu si Nu numai cu maseari !
    Eu chiar personal va pot ajuta si evalua si fixa un program de kineto , dar locuiesc in apropierea Bailor Felix ,
    Daca va intereseaza aveti adresa mea de e-mail si mai putem discuta particular .
    Multumesc pentru increderea acordata .
    Zoltan Pasztay

  14. Claudiu
    30 Ianuarie, 2011 la 4:20 pm

    Buna ziua domnul Dr. Zoltan

    As avea cateva intrebari legate de diagnosticul meu:
    Deficit postural ascendent – retractii fasciale si ligamentare (lant flexor membre inferioare, intrarotatori umeri, disfunctie sterno-mandibulara cu protruzia craniului), hiperlordoza lombara (68 grade) compensata cu hipercifoza dorsala (55 grade).
    Verticalizarea bazinului, IR sold cu tulburari de ax femuro-tibial bilateral (vald).
    Hipomobilitate diafragmatica.
    Am transcris toate aceste fraze din foaia de evaluare posturala si biomecanica.
    Mi s-a recomandat reprogramare posturala globala metoda Souchard, decompresie discala manuala si am o gramada de restrictii pentru cele doua protruzii discale L4-L5 si L5-S1.
    Dumneavoastra faceti aceste tratamente Souchard?
    Sunteti cumva Dr. medic neurochirurg; trebuie sa fac consultatii periodice si RMN.
    M-ar interesa si tratamentul de infiltratie cu ozon. Unde pot sa fac asta in Bihor?

    Multumesc anticipat!
    Claudiu Luca

  15. yloz
    30 Ianuarie, 2011 la 7:41 pm

    Buna ziua Claudiu Luca

    Am inteles diagnosticul si problemele tale .
    Tema mea de doctorat tocmai pe aceasta problematica a reeducarii posturale globale se bazeaza, . care in fond cupriinde si Metoda Souchard, Metoda Bugnet, MEtoda Stretching PNF si altele , care sunt folosite mai ales tarile unde Chiropraxia si reeducarea posturala este o disciplina la universitati .

    (Sunt doctor in stiinte Biologice . Fiziologia musculara,)

    Ar fii bine sa ne intalnim si nu prin blog sa dialogam .
    E-maylul meu este pasztayzoltan@yahoo.com
    sanatate si sa uzim numai de bine
    Zoltan Pasztai

  16. yloz
    30 Ianuarie, 2011 la 7:49 pm

    Buna Dario
    La diagnosticul tau , ptr aplatizare …..etc , este necesara multa multa decompresie si reimbibitia nucleului pulpos la nivel lombar .
    Exista mai multe mijloace ptr acesta , Metoda Niederhoffer Egydy, Metoda Klapp, metoda Vojta , elongatiile din zona lombara in hidrotermo ! Tehnici tridimensinale pe mingea mare , dinamica spiralei , tehnici speciale de respiratie , inotul zilnic etc etc
    Sa incerc in loc de scaun rigid sau fotoliu sa-ti procuri o minge mare Bobath , sau Fizioball si sa stai pe acesta si mai miscate !!
    Din pacate pe nevazute – nu pot sa-ti spun altceva ,
    Adreseaza-te unor specialisti in kinetoterapie .
    sanatate multa
    Zoltan Pasztai
    sanatate si

  17. luciansti
    8 Aprilie, 2011 la 5:58 pm

    buna seara, domnule doctor am cazut la sala la fotbal pe spate, instantaneu mi-a aparut o unflatura dureroasa la baza coloanei, diagnosticul pus a fost contuzie coloana lombara, intreb ce medicamente imi recomandati? Am duminica meci, am voie oare sa joc?
    va multumesc

  18. Valentin
    8 Aprilie, 2011 la 9:56 pm

    Noi nu recomandăm medicamente (oricum am recomanda ceva împotriva durerii şi inflamaţiei, nu?)şi dacă poţi să joci nu ştim decât dacă te vedem. S-ar putea sa nu fie ceva grav, dar poate că e mai bine să te menajezi duminică.

  19. luciansti
    11 Aprilie, 2011 la 9:42 pm

    multumesc pentru raspuns, am fost azi la dr la mine in oras, mi-a spus ca el crede ca este un chist si ca trebuie operat. Eu unu nu m-as grabi sa ma duc sa ma opereze, nefiind specialist va intreb pe dumneavoastra, ce ma sfatuiti.Mentionez ca ca eu cred ca este un hematom rezultat al caderii mele cu spatele, il simt asa ca o „galusca” in zona lombara.

  20. Valentin
    11 Aprilie, 2011 la 10:33 pm

    Dragă Lucian, nu putem spune nimic dacă nu te vedem, aşa că va trebui să ţii cont de părerea doctorului.

  21. Georgeta Marga
    28 Septembrie, 2016 la 10:03 am

    Fiica mea (19 ani) are scolioza. Am auzit depre tehnicile de reeducare posturala Souchard si Meziere. Se pot practica undeva in in Romania?

  22. Valentin
    28 Septembrie, 2016 la 10:14 am

    Da. La București, Craiova, poate și-n alte orase. Căutați pe net cabinetul KINETODEMA.

  1. No trackbacks yet.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: